Lundi : 12h15 13h30

à partir du 16 septembre 2019
premier cours d'essai gratuit

satanama-yoga.fr

Réveillez votre énergie!

Yoga tantrique et ancestral, le kundalini yoga est accessible à tous niveaux, chacun pratiquant à son rythme selon sa capacité du moment.

Dans un cours, vous pratiquez :

  • Des postures (asanas) pour assouplir le corps, étirer les muscles, renforcer les nerfs et les glandes
  • Des respirations (pranayamas), pour purifier le système respiratoire et le sang
  • Des relaxations guidées pour intégrer les effets des exercices
  • Des méditations et des sons chantés (mantras).

Parmi les bienfaits du Kundalini Yoga :

  • Accéder à une bonne vitalité, en renforçant le système hormonal, digestif, respiratoireet immunitaire
  • Vaincre les stress de la vie, les pensées et émotions négatives ainsi que les habitudes compensatoires
  • Etre à l'écoute de soi et des autres en développant notre réceptivité, notre intuition, notre conscience
  • Développer notre optimisme et notre joie de vivre !

Tarifs

  • Trimestriel - 100 €
  • Trimestriel « couple » - 170 €
  • Trimestriel « étudiant » - 80 €
  • Trimestriel « scolaire » - 70 €
  • Forfait annuel (non remboursable) 250 € pour un cours par semaine
  • Carte découverte 60 € (5 cours remboursables si vous décidez de souscrire à l’année)
  • Prix à la séance 13 euros

Licence adhésion : ​ Adultes 10 €, étudiants et scolaires 8 €

Un autre cours est donné à la salle Arcadia le lundi de 10h15 à 11h30, possibilité de changer d'horaire si besoin occasionnel.

D'autres cours étant donnés par l'association Satanama au Mas d'Azil, à Montesquieu Volvestre, à Muret et à Montbrun Bocage, nous offrons la possibilité de prendre deux ou trois cours par semaine combinés avec des tarifs très avantageux.