CERCLES MAMANS BÉBÉS
Pour les mamans accompagnées
de leur bébé de 0 à 6 mois
Pourquoi ?
J’ai souhaité mettre mon expérience d’éducatrice de jeunes enfants et de sophrologue au service des jeunes mamans afin de vous permettre de bénéficier d' un espace de paroles, d’écoute et de partage…
La maternité, l’arrivée d’un enfant bouleverse la vie de famille.C’est une période sensible de la vie d’une maman. Les émotions se succèdent (et les questions aussi) entre bonheur, doutes, fatigue,...
Il faut déployer une belle énergie pour faire face aux multiples sollicitations et les certitudes peuvent parfois être mises à mal.
Le cercle mamans/bébés est un espace de libre échange entre mamans, de réassurance sur les compétences parentales.
- Trouver une écoute bienveillante sans jugement ni à priori
- Prévenir le baby blues et le burn-out maternel - Parler du post-partum
- Créer des liens entre mamans, rompre l’isolement et partager ses expériences
- Favoriser le lien maman/bébé
- S’accorder du temps pour soi, se ressourcer
Comment se déroulent les cercles mamans/bébés ?
Les séances se déroulent dans un espace confortable, aménagé avec des tapis, des coussins, des jeux d’éveil, un coin change.
- Accueil autour d’un thé, tisane, café,...
- Moment de détente, de relaxation grâce à la pratique de la sophrologie et d’exercices de respiration.
- Proposition de thèmes de discussion, comme par exemple : les besoins de votre bébé, le mode d'alimentation biberon/allaitement, le portage, la famille, les modes de garde, la reprise du travail… En fonction de vos demandes.
- Ateliers (ré)créatifs pour bébé et pour maman : réflexologie bébé, comptines...
Tarifs :
20 € la séance de 2h
Inscription obligatoire - Groupe de 6 mamans maximum et leur bébé par session.
Quand ?
Les vendredis de 9h30 à 11h30 au 2ème étage du Centre Loona
Pour toutes questions ou renseignements, n'hésitez pas à me contacter.
Téléphone : 06 70 26 42 85
Mail : desousa.mariepierre@gmail.com