GROUPE DE SOPHROLOGIE
La vie professionnelle, familiale, ne vous laisse pas toujours le temps de ralentir le rythme et le quotidien vous envahit jour après jour sans prendre un moment pour vous poser. Je vous propose de prendre ce temps nécessaire pour vous ressourcer, accéder à une détente et une harmonie physique et mentale et vous (re)connecter à vos besoins.
- Exercer une pratique régulière de la sophrologie dans la durée.
- Acquérir tous les outils nécessaires et devenir autonome dans la pratique.
- Se retrouver pour un moment de partage dans la convivialité et dans le non jugement de chacun.
- Profitez de cet instant pour laisser votre journée derrière vous, relâchez les tensions, les tracas du quotidien.
- Vous enrichir des expériences de chacun tout en développant vos propres capacités, renforcez votre confiance en soi, être attentif à vos propres sensations.
Pour plus de renseignements sur la sophrologie je vous propose de vous rendre soit sur ma page dédiée sur ce site, soit sur mon site personnel (sophro09.fr), ou encore de me contacter directement par téléphone.
Je vous accueille tous les mercredis (hors vacances scolaires) au 2ème étage du Centre Loona, de 18h30 à 19h30.
Tarifs :
12 € par séance d'1h15
1ère séance d'essai gratuite
Téléphone : 06 70 26 42 85
Mail : desousa.mariepierre@gmail.com